Bacalah Ini Ketika Hendak Berganti Pakaian
Posted on 24 November 2025
Dalam Islam, setiap muslim dianjurkan menjaga adab bahkan ketika sendirian. Hal ini termasuk saat melepas pakaian, baik ketika hendak mandi, berganti pakaian, atau saat berada di tempat sepi.
Imam an-Nawawi rahimahullah dalam kitab al-Adzkar pada bab “Apa yang dibaca ketika menanggalkan pakaian untuk mandi, tidur, atau lainnya” menyampaikan hadits yang diriwayatkan dalam kitab Ibnu Sunni dari Sahabat Anas radhiyallahu anhu, beliau berkata:
Rasulullah ﷺ bersabda:
سِتْرُ مَا بَيْنَ أَعْيُنِ الْجِنِّ وَعَوْرَاتِ بَنِي آدَمَ: أَنْ يَقُولَ الرَّجُلُ الْمُسْلِمُ إِذَا أَرَادَ أَنْ يَطْرَحَ ثِيَابَهُ: بِسْمِ اللهِ الَّذِي لَا إِلٰهَ إِلَّا هُوَ
“Penghalang antara pandangan jin dan aurat anak Adam adalah seorang muslim ketika hendak menanggalkan pakaiannya membaca:
بِسْمِ اللهِ الَّذِي لَا إِلٰهَ إِلَّا هُوَ
Dengan menyebut nama Allah yang Tiada Tuhan selain Dia.”
Doa ini seringkali dilupakan oleh umat Islam, oleh sebab itu sudah sepantasnya do aini diajarkan kepada anak-anak dan keluarga kita, terutama kepada kaum wanita yang semestinya memiliki rasa malu yang lebih dari yang lain.
Al-Habib al-Allamah Ahmad bin Hasan Alathas radhiyallahu anhu sebagaimana dikutip dalam kitab Tadzkirun Nas:
إِذَا أَرَادَ أَحَدٌ أَنْ يَتَعَرَّى أَوِ احْتَاجَ لِلتَّعَرِّي فِي خَلْوَةٍ فَلْيَقُلْ: بِسْمِ اللهِ الَّذِي لَا إِلٰهَ إِلَّا هُوَ؛ فَإِنَّهُ حِفْظٌ وَسِتْرٌ عَنْ أَعْيُنِ الْجِنِّ، فَلَا يَقْدِرُونَ عَلَى النَّظَرِ وَلَا عَلَى الْإِيذَاءِ. فَعَلِّمُوا النِّسَاءَ: إِذَا أَرَادَتْ إِحْدَاهُنَّ أَنْ تَضَعَ ثَوْبَهَا أَوْ نِقَابَهَا فَلْتَقُلْ ذٰلِكَ.
“Jika seseorang ingin menanggalkan pakaian atau membutuhkan untuk menanggalkan pakaian dalam keadaan sendirian, hendaklah ia membaca:
بِسْمِ اللهِ الَّذِي لَا إِلٰهَ إِلَّا هُوَ
Sesungguhnya bacaan itu menjadi perlindungan dan penutup dari penglihatan jin. Mereka tidak akan mampu melihat dan tidak dapat mengganggu. Karena itu, ajarilah para wanita: apabila salah seorang dari mereka ingin melepas pakaian atau cadarnya, hendaklah ia membaca kalimat ini.” (Tadzkirun Nas, 54)
Maka marilah kita amalkan amalan sedernaha ini. Dengan membaca kalimat tersebut:
· Aurat kita tertutup dari penglihatan jin
· Tumbuh rasa malu kepada Allah meski sedang sendiri
· Melatih kepekaan adab dan kesucian diri dalam setiap keadaan
Amalan ini sederhana, singkat, tidak membutuhkan waktu 5 detik, namun memiliki faedah yang sangat besar. Maka sangat rugi jika kita tidak mengamalkannya. RA(*)